Щелочные ванны и аромалимфодренажный массаж – приятные и действенные способы сделать фигуру более стройной, а кожу – более гладкой. Рассказываем подробнее о нюансах выполнения этих полезных процедур.

Одна из самых популярных и креативных областей ароматерапии - эксперименты по созданию собственной косметики с участием эфирных масел. Вряд ли стоит добавлять эфирные масла в готовую косметику. Однако можно с успехом создавать индивидуальные аромасоли для ванны, аромаскрабы и другие приятные средства для домашнего спа и ухода за телом. Безусловно удачны сочетания эфирных масел и натуральных глин, но изготовление аромасвечей и душистого мыла может оказаться непростым. А те, кто по настоящему увлекся темой аромакосметики, могут попробовать сварить собственный крем.